Hidratar é fundamental

Vou instalar esse sistema de hidratação para o IM Brasil 2010.
Não sei se um só vai dar, afinal são 180Km.

Feliz Natal

quase um poema de natal

eu queria um natal sem luzes
sem sinos sem coroas sem presentes
sem festas de confraternização
onde se repete quase escandindo
(e à exaustão) a palavra so-li-da-ri-e-da-de

eu queria um natal mais solstício
que natal — um natal pagão —
um natal simples sem palco
onde a gente ousasse ser apenas gente
como a gente que a gente é nos outros dias



Márcia Maia

Motivação

Pense nessas imagens quando estiver com preguiça de treinar ou durante um treino forte for tentado pela cabeça a diminuir o ritmo.
Quem sabe algum dia estaremos lá também.
Continuemos firmes.

Só faltam 23 semanas...

É isso companheiros, já estamos no final da terceira semana de treinamento para o IM Brasil 2010. Por enquanto tudo tranquilo, volume de treino ainda não tão alto, pois é fim de temporada e todos merecemos algum descanso, mínimo que se seja.
A nossa hospedagem também já está confirmada, um problema a menos pela frente, passagens compradas. Enfim, só nos resta dedicação e disciplina.

Calendário 2010

A CBTri divulgou o calendário para 2010, Recife terá duas provas.
A primeira será a terceira etapa do brasileiro de duathlon e logo após teremos uma novidade promissora, Pan americano de longa distância.
Veja o calendário completo nos Links sugeridos.

Que as promessas se confirmem

Fim da Semana Um

Chega ao fim a primeira das 26 semanas de treino que nos separa da largada do IM Brasil 2010. Até agora tudo tranquilo, os longos estão curtos e todo mundo inteiro.


Que venha a semana dois.

Sem palavras

Sei que muita gente já conhece essa emocionante história,

mas nunca é suficiente revisitá-la.


Palavras como AMOR, SUPERAÇÃO, DESAFIO, AMIZADE etc tornam-se

pequenas e sem expressão junto a essas imagens.


Curtam e inspirem-se.

30.11.2009

Hoje começa um dos maiores desafios de muitos de nós.

Hoje é o início do treinamento para IM Brasil 2010, junto com ele

também inicia nosso blog para registro das dificuldades, realizações,

felicidades e tristezas que certamente nos acompanharão nessse longo e árduo caminho.

Nesse post inaugural agradeço ao apoio de todas nossas famílias, companheiras

principalmente, sem este apoio não estaríamos iniciando os treinos hoje, e muito

menos estaremos concluindo 3.8k de natação, 180k de ciclismo e 42k de corrida no dia

30.05.2010.

Obrigado e paciência .