Para começar bem a semana

Vídeos

Algumas imagens da prova do mundial de longa distância.







E aí, o que acharam?

Immenstadt, Alemanha

Dia 30/07

Enfim chegamos à cidade onde será realizada o campeonato mundial de triathlon de longa distância (Swim 4Km, Bike 130Km ,Run 30Km) e que motivou essa viagem e tamanho investimento. Não apenas investimento financeiro, mas também e talvez principalmente de ter aberto mão do tão esperado descanso pós Ironman e de reforçar o convívio familiar após 6 meses de treino duro. Realizar uma prova tão dura como esta apenas 2 meses após ter cruzado a linha de chegada do IM estava a cada minuto tornando-se mais difícil do que eu imaginava. Mas não tinha mais jeito... Detalhe, estava chuvendo há 3 dias na região e a temperatura em torno de 14°C.

Dia 31/07

Acordei às 5h40min para checar o clima, o cenário não podia ser mais desolador. Neblina, chuva fina e 11°C. Volto para cama preocupado, não com desempenho, mas com integridade física, caso seja necessário efrentar a prova nestas condições climáticas. Tento dormir novamente e não sei como consigo.
às 7h40 acordo de vez e vou correndo para a varanda. Parecia que o que eu tinha visto logo cedo tinha sido sonho, ou melhor pesadelo. Depois de cruzar a linha de chegada, esse deve ter sido o momento de maior felicidade de todo o fim de semana, abro a varanda e vejo céu azul ,sem nenhuma nuvem no ceu, temperatura em torno de 15°C, com cara de que ia esquentar mais, como previa o boletim meteorológico.

Frente ao bom clima fui pedalar, e mesmo com o sol o vento frio cortava as mãos durante o pedal, mas já estava mais esperançoso. O boletim falava em temperatura em torno dos 23°C, beleza. Fui no lago, reconhecer a área e sentir a água. Como esperado muito fria, em torno de 16,5°C; para ter um idéia no IM tava 21,3°C e tava frio. Nadei uns 1500m e vi que depois das mãos e pés ficarem dormentes dava pra aguentar. No dia da prova passaria vaselina no rosto, mãos e pés e tudo correria bem.

O resto do dia tratei dos últimos ajustes na bike e troquei o cassete para um 12-27, decisão que tinha tomado antes de sair do Brasil frente ao perfil de altimetria da prova (valeu Rodrigo).

Dia 01/08

O dia amanhece como na véspera, ceu azul, vento frio. A largada estava marcada para as 7h30m, transição fechada ás 6h30m. A largada foi de dentro d'água, isso quer dizer 10 minutos boiando á 16ºC...mas não era mais hora para pensar nas adversidades. Olhei pro céu azul, um dia lindo, agradeci e prometir me divertir o máximo possível. É para isso que vivemos.
A prova foi muito dura, percurso de ciclismo muito pesado, subidas com mais de 15% de inclinação, outras não tão íngrimes - em torno de 8% - mas extensas, algumas com 2km. Decidi não forçar muito e guardar um pouco das pernas para corrida. Me senti numa etapa de montanha do Tour de France, tinha locais que só tinha espaço para a bicicleta e dos lados pessoas gritando palavras de apoio, UP,UP,UP. Têm um carinho especial pelos brasileiros. Durante todo percurso famílias ficam no percurso para aplaudir estimular os atletas.
Enfim após 2 meses depois de ter cruzado a linha de chegada em Florianópolis, acho que hoje foi a prova mais difícil que fiz, talvez hoje tenha sido o meu Ironman.