Celebremos

Visitando alguns blogs sobre psicologia do esporte e debates sobre o que é ser atleta e o que isso pode trazer de bom para nossas vidas e relações pessoais, me deparei com esse vídeo. Ele traduz um pouco o poder do esporte e o significado e a importância de termos a oportunidade de organizar os jogos olímpicos; infelizmente essa organização deve nos custar mais um monte de escândalos, superfaturamentos etc. Espero que me contrariem.

Mais um longão

Após os 21Km realizado por todos durante a semana, mais um treino de transição (bike/corrida) na BR 232. Mais uma vez, valeu a pena... Muito suor e chuva no final da bike pra refrescar. Vamos em frente, cada passo de uma vez, até o pórtico de chegada. Vale a pena ver o vídeo dos que chegaram em 2009, segue o link: http://vimeo.com/5135258

1º Longão 2010...

1º Longão do ano, o velho atraso de sempre na saída. Um pouco de pressão!!! Saímos todos juntos. A partir daí, cada um por si. Como não poderia deixar de ser... PAULADA!... perna pra cima, perna pra baixo, cochilou ficou pra trás... Abrindo as postagens do tão esperado ano de 2010 e também inaugurando minha colaboração no blog, deixo registrado aqui a imensa satisfação de ter participado do 1º dos muitos longões que iremos desfrutar juntos... juntos?? não muito!

Hidratar é fundamental

Vou instalar esse sistema de hidratação para o IM Brasil 2010.
Não sei se um só vai dar, afinal são 180Km.

Feliz Natal

quase um poema de natal

eu queria um natal sem luzes
sem sinos sem coroas sem presentes
sem festas de confraternização
onde se repete quase escandindo
(e à exaustão) a palavra so-li-da-ri-e-da-de

eu queria um natal mais solstício
que natal — um natal pagão —
um natal simples sem palco
onde a gente ousasse ser apenas gente
como a gente que a gente é nos outros dias



Márcia Maia

Motivação

Pense nessas imagens quando estiver com preguiça de treinar ou durante um treino forte for tentado pela cabeça a diminuir o ritmo.
Quem sabe algum dia estaremos lá também.
Continuemos firmes.

Só faltam 23 semanas...

É isso companheiros, já estamos no final da terceira semana de treinamento para o IM Brasil 2010. Por enquanto tudo tranquilo, volume de treino ainda não tão alto, pois é fim de temporada e todos merecemos algum descanso, mínimo que se seja.
A nossa hospedagem também já está confirmada, um problema a menos pela frente, passagens compradas. Enfim, só nos resta dedicação e disciplina.